Сегодня вновь пожал 127,5 кг, тем самым выполнив неофициально (то есть, в тренажерке, а не на соревнованиях) норматив на кандидата мастера спорта.
Тема
4 829
20
Круто, так держать, ты сильно не гонись за весами чтоб суставы потом не пришли в негодность когда станешь стареть.
29
GeneralElConsul:
Что за травма была?
Применялись ли анаболические препараты, жимовая экипировка?
Была повреждена кистевая связка из-за чего ждать было почти невозможно.
Занимаюсь с 2011 года без стероидов и выступать планирую в федерации с допинг контролем
Жму без экипировки
9
Что за травма была?
Применялись ли анаболические препараты, жимовая экипировка?
30
В соревновательных видах спорта разряды выдаются по результатам соревнований, а в силовых — за достижение жёстко фиксированного числа. Нечестна! :D
Для кризиса четверти жизни поздно, а для кризиса среднего возраста рано.
Часто ли Вы задумываетесь о том, что чего-то в жизни не хватает, или, может, в жизни есть все, но требуются перемены, дабы выйти из этой скучной и затхлой среды обитания?
Тема
21 2 987
29
Raised, и то правда. Лол
Бабы слепят
Рейсд просвещает
21
Raised:
Поменяй девушку. А вдруг поможет.
Msey:
Девушка в данном случае наоборот является моей, пожалуй, единственной поддержкой, а также частью моей жизни, и я бы не хотел ее терять.
Msey:
На самом деле, все это время истина крылась в элементарном. Я бросил бабищу, которая в буквальном смысле мне трахала мозг последний год...

Короч обращайся еще.
Часто
Тема
26 3 057
33
Всегда есть выход, начать больше зарабатывать. За короткий промежуток времени можно вдвое-втрое увеличить свой доход, каждый сам выбирает. Поэтому здесь неуместно говорить о детях как сдерживающем факторе
Говоришь как наш Дмитрий Анатольевич или человек посещающий тренинги по саморазвитию
А вообще да, выбор есть всегда, у каждого свой предел, всё зависит от текущих возможностей, не всем быть начальниками или крутыми спецами своего направления, могущими ломать цену, если ты не захочешь делать это за 3к и будешь просить 5к, от тебя просто уйдут и найдут того кто сделает за 2к....
У нас вот заправка картриджей по 300 р. с учетом что тонер стоит 100 р. в закупке, но при это есть организации которые у нас выигрывают тендеры по заправке и заправляют за 100 р. а мы не понимает как !!! да как блин! как они на это зарабатывают? мы даже тонер отбить не сможешь, а они ещё и на вызове это делают...
Всегда найдётся тот, кто сделает за дешевле, вот к нему и пойдут, его на работу и наймут, и как в таких условиях можно ценить себя и требовать 70к? за работу которую готовы делать за 20к...
Менять город, страну??
У меня бывают месяца, когда я получаю 50к+ дохода (для города, где в среднем 15) особо не парясь, но просто в свете последних событий, жопа горит
29
GeneralElConsul, А кто говорить про больше? Умнее - да. Вот он сам говорит, что работая в соло, мог бы иметь вдвое-втрое больше при том же объёме задач. Я в мебельной компании покрывал 70% обязанностей отдела маркетинга, получая 25-30к стабильных в месяц. Меня это не устраивало и я знал себе цену, нашёл альтернативу с обязанностями в 35-40% покрытия и в 50к оклада. Объём работы уменьшился почти вдвое.

То есть сейчас потенциально у меня в запасе сил ещё на 30к по удалёнке. Итого могу рассчитывать на 70-80к в месяц, что даже для столицы в Казахстане неплохо, с учетом моего возраста и потребностей.
если сам не возьмёшь себя в руки, то никто за тебя этого не сделает.
9
Поэтому здесь неуместно говорить о детях как сдерживающем факторе
Но тут уместно говорить о усталости и выгорании. Если ты в таком состоянии автор некоторых комментариев выше, то вряд ли найдешь силы работать больше. Хотя, есть ли у него выбор)
29
Всегда есть выход, начать больше зарабатывать. За короткий промежуток времени можно вдвое-втрое увеличить свой доход, каждый сам выбирает. Поэтому здесь неуместно говорить о детях как сдерживающем факторе